Смути микс с грозде

16/12/2017
Величка Щърбанова
отВеличка ЩърбановаИноватор30914519671
"За най-здравословното начало на деня "
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции5
Сготви+1 точки
5 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо629
  • Преглеждания за месеца16
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг4.7 от 5
  • Сготвена5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

В каната на блендер слагаме:
- магданоза нарязан на едро, заедно със стръковете;
- киви - обелено, нарязано;
- круша - необелена с отстранена семенна част, нарязана;
- грозде - десетина зърна;
- конопени семена - 1 чаена лъжичка;
- кисело мляко;
- изворна вода;

Блендираме. Само няколко минути са нужни, за да си набавим дозата свежест, от която се нуждае организмът ни.

Готовото смути съхраняваме в стъклена бутилка на хладно. Препоръчително е да се консумира в рамките на един ден.подобни рецепти тук

5 2
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар