Gotvach.bg»Рецепти»Супи»Крем Супи»Зелена детокс супа

Зелена детокс супа

ЕмелЕмел
Чирак
2914140901
Зелена детокс супа
Снимка: Габриела
1 / 2
09/01/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
5
"Вкусна зелена супичка за детокс на организма"

Необходими Продукти

  • спанак - 1 връзка
  • картофи - 2 бр. средни
  • броколи - 1/2 бр.
  • моркови - 2 бр.
  • червен лук - 1 бр.
  • кимион - 1 к.л
  • сол - 1 ч.л.
  • черен пипер - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Всички продукти се измиват добре, обелват се и се нарязват на средни по големина парчета, а броколите се разчупват на парчета от клончетата.

Нарязаните зеленчуци и подправки се слагат в тенджера и се заливат с топла вода, докато покрият 2-3 пръста продуктите, и се слага да ври около 20 мин, докато омекнат зеленчуците.

След като зеленчуците вече са се сготвили, част от водата прецеждаме и пасираме зеленчуците, ако сместа е много гъста, добавяме от прецедената вода и отново пасираме, докато получим желаната гъстота.

По желание при сервирането може да се добавят крутони.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: