Начин на приготвяне
Сушените плодове се заливат с гореща вода за 1 час. След това се отцеждат добре от водата.
Фурмите се разполовяват и се изважда костилката. Плодовете се нарязват на ситно и се омесват много добре. Към тях се прибавят счуканите препечени и натрошени на ситно слънчогледови семки (запичат се леко, за да не пуснат мазнина), препечените и счукани овесени ядки. Омесват се.
Ако плодовото тесто е рядко, се добавят още овесени ядки или слънчогледови. С ръце се правят малки топчета.
Едни от тях се овалват в какао, други в счуканите слънчогледови семки.
За бонбоните могат да се използват всякакви ядки и плодове.
Здравословните веган бонбони са готови.
