Лесна рецепта при лениви черва

ЗорицаЗорица
Гуру
962
8k
4k
3k
6
25/01/2018
"Накарайте ленивите черва да се размърдат с тази лесна рецепта "
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
8 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо26 161
  • Преглеждания за месеца271
  • Преглеждания за седмицата0
  • Коментирана2 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена8

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Рецептата е лесна за изпълнение и много ефективна при проблеми с лениви черва, нередовно ходене до тоалетна или хроничен запек (констипация).

Вечер преди лягане се изсипва една равна чаена лъжица сурово ленено семе в кафена чашка и се залива с минерална вода. Леко се разбърква и се оставя на стайна температура до сутринта - трябва да престои поне осем часа.

Сутрин на гладно се изяждат зрънцата заедно с водата. Вода почти няма, защото семенцата са набъбнали и са поели цялата течност, а ако е останала малко, то тя е като желе.

Дозата е за еднократно ползване и се приготвя нова за всеки ден. По желание може да я смесите с кисело мляко, да я добавяте към смути или към каша с овесени ядки или корнфлейкс в добавка към закуската ви.

Ако искате да направите цялостно прочистване на храносмилателната система, на втората седмица количеството ленено семе се увеличава на две чаени лъжици, на третата - на три чаени лъжици, на четвъртата се намалява отново на две чаени лъжици и след нея се продължава по първоначалната доза от една чаена лъжица на ден.

Може да се приема неограничено време и няма никакви странични ефекти.

Защитна маска с клапан до 88 часа защита (размер XS-M)
Ефикасна защита срещу вируси и бацили с:
Защитна маска с клапан до 88 часа защита (размер XS-M)
13.00 лв.
Виж ››

Филътът FFP2 осигурява минимум 94% филтрация и защита като драстично намалява риска от разпространението на вируси и бактериални инфекции по въздушно-капков път.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (2)

Изпрати
Албена Асенова
Бих искала да добавя нещо.Важно е лененото семе да не е на зрънца,защото тогава не се усвоява от организма,а се изхвърля.Обвивката му трябва да е пропукана,което означава-счукано или смляно.
2
3
Зорица
Зорица
26.01.2018 16:03
Не е необходимо лененото семе предварително да се счуква или смила, защото семенцата се разпукват сами след като са стояли във водата осем часа, набъбнали са и са поели почти цялата вода.
8
0
Зорица
Зорица
26.01.2018 13:15
Забравих само да спомена, че "ефектът" след приема на сутрешната доза с ленено семе настъпва след около 11 - 12 часа, т.е. ако сте я приели към 8 часа сутринта, някъде към 20 часа ще има резултат.
11
0