Кюфтета с киноа

27/01/2018
Dessie
отDessieНовак724
"Няма лъжа - това са кюфтета с киноа и са великолепни "
Приготвяне10 мин.
Готвене40 мин.
Общо50 мин.
Порции5
Сготви+1 точки
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо5 258
  • Преглеждания за месеца200
  • Преглеждания за седмицата1
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Киноата се измива и накисва за 5-10 мин. Залива се с вода в съотношение 2:1, кипва се и се вари на тих огън около 15 минути.

В голяма купа се настъргват на ренде кашкавалът, лукът, сиренето, слагат се яйцата и подправките.

След като киноата е изстинала, се добавя към останалите продукти.

Всичко се разбърква. Оформят се кюфтета, овалват се с галета.

Кюфтетата се пържат или за любителите на по-здравословната кухня – пекат върху кухненска хартия.подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Теди Христова
Колко сирене и кашкавал?
0
0
Dessie
Dessie
27.02.2018 18:03
Извинявам се за закъснелия отговор. Около 200 грама от кашкавала и 200 - 300 от сиренето. Аз лично слагам на око, докато сместа не стане готова за кюфтета. :)
1
0

Виж всички коментари или напиши такъв