Начин на приготвяне
В купа се изсипва прясното мляко, като е желателно съвсем леко да го затоплите. При млякото се изсипва чията, за да се накисне.
В блендера се пасира бананът и се добавя към млякото и чията.
Към тях се прибавя медът и есенцията от ванилия. Всичко това се обърква добре и се оставя на студено да стегне поне 30 мин.
Нарът служи за декорация, но може да добавите от него повече зърна и при хапването просто да разбъркате добре.
