Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Други десерти»Сутляш»Сутляш от ягодова киноа с кокосово мляко

Сутляш от ягодова киноа с кокосово мляко

SuperAlexSuperAlex
Помощник Готвач
269132
Сутляш от ягодова киноа с кокосово мляко
Снимка: SuperAlex
1 / 2
Статистика
  • Преглеждания общо3 656
  • Преглеждания за месеца23
  • Преглеждания за седмицата13
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
4
"Фюжън сутляш за капризни лакомници, които искат само най-доброто"

Необходими Продукти

  • киноа - 1 ч.ч.
  • ягоди - 10 - 15 бр.
  • кокосово мляко - 2 ч.ч.
  • вода - 1 ч.ч.
  • банани - 3 бр. много узрели
  • фурми - 5 - 6 бр.
  • яйца - 1 бр.
  • ванилова есенция - 1 - 2 капки
  • канела
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Киноата се измива и се вари във водата и едната чаша кокосово мляко докато зрънцата й се изпукат.

Всички останали продукти се смилат в блендер. Доливаме при сварената вече киноа.

Разбърква се и се оставя да покъкри още 3-4 минути.

Разлива се в купички и се прибира в хладиник. По желание може да добавите бучка масло докато е горещ сутляшът.

Сутляшът от ягодова киноа с кокосово мляко е готов.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: