Gotvach.bg»Рецепти»Супи»Чорби и супи»Млечна супа»Млечна зеленчукова супа за деца с чедър и киноа

Млечна зеленчукова супа за деца с чедър и киноа

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
Мастър Шеф
8968k3k1
Млечна зеленчукова супа за деца с чедър и киноа4 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
45 мин.
Порции
5
"Само най-доброто за най-важните хора у дома - млечна зеленчукова супа с чедър и киноа"

Необходими Продукти

  • грах - 100 г пресен
  • чедър - 100 г
  • моркови - 1 бр.
  • тиквички - 1 бр., малка
  • картофи - 1 бр.
  • сметана - 125 мл
  • червена киноа - 1/2 к.ч. сварена
  • масло - 30 г
  • зелен лук - 2 стръка, бялата част
  • целина - 2 с.л., настъргана
  • сол
  • черен пипер
  • фенел - 1/4, малка глава
  • фенел - зелената част, за аранжиране
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В подходяща тенджера кипваме 1.200 мл. вода или зеленчуков бульон. Зеленчуците - морков, картоф, тиквичка нарязваме на кубчета.

Целината и фенела настъргваме на едро ренде или блендираме. Лука нарязваме на ситно. Поставяме ги във водата, заедно с граха, маслото и солта.

Варим на умерен огън 25 минути, до пълното омекване на зеленчуците. Накрая добавяме сварената киноа.

В малка касерола наливаме сметаната. Към нея прибавяме настърганото сирене Чедър.

Загряваме сместа, докато сиренето се разтопи. Връщаме ги в тенджерата и варим още 5 минути.

Поднасяме топла, с накъсани зелени стръкчета фенел.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: