Gotvach.bg»Рецепти»Снакс»Барчета»Студени протеинови барчета

Студени протеинови барчета

Милена АлександроваМилена Александрова
Иноватор
4492k8361
Студени протеинови барчета
Снимка: Анонимен
2 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Общо
20 мин.
Порции
4
"20 минути да приготвяне, 24 часа за охлаждане и ... заслужава си чакането, само това ще кажем"

Необходими Продукти

  • извара - 400 г нискомаслена
  • какао - 2 с.л.
  • мед - 1 с.л.
  • банани - 1 бр.
  • червени боровинки - 2 с.л.
  • ванилия - 1 пакетче
  • овесени трици - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В купа намачкваме банана и добавяме меда, какаото и ванилията.

Разбъркваме и добавяме изварата. Смесваме много добре. Накрая сипваме боровинките и разбъркваме.

От алуминиево фолио си отрязваме парчета и върху всяко парче поставяме от сместа и оформяме на блокче.

Завиваме плътно с фолиото и прибираме барчетата в хладилника за 24 часа.

Студените протеинови барчета са готови.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: