gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Диетични Палачинки

Диетични Палачинки

IlariaIlaria
Мастър Шеф
2k2k3214k
Диетични Палачинки1 / 2
05/12/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
35 мин.
Порции
6
"Хем палачинки, хем диетични? Нещо май не ви се връзва, но вижте тук тези вкусотийки"

Необходими Продукти

  • яйца - 3 голями
  • овесени ядки - 4 с.л. (40 г)
  • сол - 1 щипка хималайска
  • кисело мляко - 6 с.л. пълномаслено
  • вода - 3 с.л., по желание може и сухо мляко, разтворено във вода
  • мазнина - олио или зехтин за намазняване тигана
  • за плънката
  • извара - 250 г
  • моркови - 1 голям, сварен
  • къри - на вкус
  • сол
  • черен пипер
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смелете овесените ядки в мелачка.

Разбийте яйцата и добавете овесените ядки, солта, киселото мляко и след като хубаво се разбие, добавете и разбийте с водата.

Загрейте тиган с незалепващо покритие и го намазнете. Изпечете палачинки по стандартния начин, като ги обръщате внимателно, помагайки си с ръце. След всяка леко намазнявайте тигана.

Гарнирайте палачинките с плънката, приготвена от сварения и нарязан морков, объркан с изварата, и подправки на вкус.

Диетичните Палачинки са готови.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
514
44
32
21
10
Дай твоята оценка: