Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Гювеч»Постен гювеч с бамя и нахут

Постен гювеч с бамя и нахут

Храна за ДушатаХрана за Душата
Администратор
3923k2k2k
Постен гювеч с бамя и нахут
Снимка: Храна за Душата
1 / 3с Видео
15/11/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
45 мин.
Общо
55 мин.
Порции
5
"Разкошен гювеч, от който ще си оближете пръстите.. и не се приготвя никак трудно."

Необходими Продукти

  • зелен фасул - 150 г
  • бамя - 150 г
  • картофи - 2 бр.
  • нахут - 100 г
  • моркови - 2 бр.
  • домати - 3 бр.
  • лук - 1 глава
  • чесън - 2 скилидки
  • червени чушки - 1 бр.
  • патладжани - 1 бр.
  • джоджен - 1/2 ч.л.
  • кимион - 1/2 ч.л.
  • чубрица - 1/2 ч.л.
  • магданоз - 1/2 връзка
  • зеленчуков бульон - 300 мл
  • олио - 1/2 ч.л.
  • черен пипер
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Бланширайте бамята за 3-4 мин във вряща вода.

Нарежете лука и чесъна на ситно и ги задушете в дълбок съд.

Нарежете морковите, целината, картофите, чушката и патладжана на по-едри парчета. Първо добавете в съда морковите, целината и картофите. Овкусете със сол и черен пипер.

Прехвърлете и бланшираната бамя в тигана. Добавете чушките и нахута. Овкусете гювеча с джоджен, чубрица и кимион.

Нарежете зеления фасул на едро и го добавете към сместа. Добавете и патладжаните.

Когато всички зеленчуци омекнат и се задушат, залейте със зеленчуковия бульон.

Нарежете доматите на кубчета и ги прибавете. Накълцайте ситно магданоза и поръсете ястието.

Разбъркайте всички съставки добре и поставете постния гювеч в предварително загрята фурна на 200°C за 20 минути.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: