Начин на приготвяне
Пресейте брашната в купа и направете кладенче, в него изсипете водата заедно със зехтина и солта.
Замесете гладко тесто, след което поръсете със семената и замесете отново, докато се разпределят равномерно, оставете го да почине за 30 мин на стайна температура, като го покриете с фолио за да не хване коричка.
Набрашнете плота и го разточете на тънко, след което нарежете тънки ленти солетите, които изпечете върху хартия за печене за 15-20 мин на 220 градуса.