Вълшебен плодов нектар без захар

Илиана ПървановаИлиана Първанова
Мастър Шеф
779
4k
4k
1k
3
30/11/2018
"Ухайно нежен плодов нектар с пресни плодове, който трябва да се консумира възможно най-бързо "
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции3
Сготви+1 точка
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо639
  • Преглеждания за месеца17
  • Преглеждания за седмицата6
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелваме бананите и ябълките на средно големи парченца и ги сипваме в каната на блендера. По желание можем да добавим и круша.

Тъй като плодовете са достатъчно сладки, затова няма нужда да добавяме захар.

Първо наливаме малко водичка, колкото да ги покрива на половина. Смиламе веднъж, разбъркваме и отново смиламе. 

Преди третия път доливаме още вода, в зависимост от това колко гъст или течен искаме да е нектарът.

Сипваме в 3-4 чаши  и консумираме веднага, за да не си промени цвета, вкуса и полезните качества.

Ухайно нежен плодов нектар!

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар