Начин на приготвяне
Предварително сваряваме овесените ядки и ги отцеждаме.
Слагаме ги да се пасират в блендер или чопър. Добавяме банана, млякото, меда и канелата.
Пасираме и смутито е готово за консумация.
Бързо и изключително полезно и засищащо смути.
Коментари