Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладки и Бисквити»Здравословни кокосови сладки без захар за диабетици

Здравословни кокосови сладки без захар за диабетици

Живка ГеоргиеваЖивка Георгиева
Иноватор
1494143705231
Здравословни кокосови сладки без захар за диабетици
Снимка: Живка Георгиева
1 / 2
11/02/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
20 мин.
Порции
12
"Похапвайте сладко, сладко и без никакви притеснения, защото не само са вкусни, но са и здравословни, че дори и без захар"

Необходими Продукти

  • банани - 1 бр.
  • кокосови стърготини - 50 г
  • кокосово брашно - 50 г
  • овесени ядки - 1 с.л.
  • канела - 1 щипка
  • бадеми - 10 бр.
  • кокосово масло - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Намачкайте банана. Към него прибавете кокосовите стърготини, ваниловата есенция, канелата и кокосовото брашно. Разбъркайте добре.

Смелете бадемите, може да заместите и с други ядки. Прибавете овесените ядки, бадемите и кокосовото масло.

От получената смес оформете топчета. Ако се наложи може да споите с повече кокосово масло или банан.

Аз запекох тези полезни сладки за 10 минути, защото термично обработеният банан е по-сладък и няма нужда от допълнителни подсладители, а и ароматът на запечен кокос е неустоим.

По Ваше желание може да втвърдите тези сладки за диабетици във фризера или хладилник за няколко часа вместо печене.

Да Ви е сладко!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Анонимен
Анонимен
Смятам да ги пробвам тази седмица. ?
Колко броя сладки се получават от една доза?
25.05.2023 15:28