Протеинови кайсиеви мъфини

ЙоанаЙоана
Помощник Готвач
171
843
326
472
22/07/2019
"Ако сте на портеинова диета, не спирайте лакомствата, а импровизирайте - ето, даже и мъфини може да хапнете "
Приготвяне15 мин.
Готвене20 мин.
Общо35 мин.
Порции6
Сготви+1 точка
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо793
  • Преглеждания за месеца10
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

  • яйца - 2 бр.
  • протеин - 1 доза
  • кайсии - 100 г (без костилките)
  • банани - 50 г
  • кокосово брашно - 15 г
  • орехи - 10 г
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесвате всички продукти, без орехите, в блендер и блендирате.

Към получената смес добавяте смлените орехи и разбърквате.

След това разпределяте сместа във формички за мъфини и печете в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.

Кутия за съхранение на бисквити и бонбони - мъфин
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Кутия за съхранение на бисквити и бонбони - мъфин
3.90 лв.
Виж ››

И ако не в стилна кутия с формата на мъфин, в какво друго биха се съхраняли най-добре вкусните мъфини и сладки, които приготвяте

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар