Правилна полезна закуска без глутен

Panda LifePanda Life
Новак
41
134
58
56
03/08/2019
"Започнете деня по правилния начин, с правилната закуска, която ще ви зареди с много енергия за целия ден"
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо1 074
  • Преглеждания за месеца63
  • Преглеждания за седмицата8
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Без глутен, засищаща и заредена с всичко необходимо за разкошен старт на деня!

Орехите, бадемите и тиквеното семе накисваме във вода от предходната вечер. На сутринта ги изплакваме.

Заливаме с топла водичка желаното количество ядки от елда до получаването на каша.

Нарязваме или настъргваме ябълката, прибавяме останалите съставки и размесваме всичко.

Хапваме полезната закуска в чаша на слънце и чист въздух с усмивка!

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар