Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладкиши»Плодови Сладкиши»Бърз и диетичен сладкиш с къпини и боровинки

Бърз и диетичен сладкиш с къпини и боровинки

Живка ГеоргиеваЖивка Георгиева
Иноватор
1494143705341
Бърз и диетичен сладкиш с къпини и боровинки2 / 2
01/09/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
25 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
50 мин.
Порции
8
"С правилните сладкиши няма нужда да се притеснявате за фигурата си - хапвайте с апетит и без угризения"

Необходими Продукти

  • яйца - 3 бр.
  • прясно мляко - 500 мл
  • безглутеново брашно - 1 ч.ч.
  • брашно рожков - 3 с.л.
  • сироп агаве - на вкус
  • джинджифил - щипка на прах
  • кокосово масло - 2 с.л
  • къпини - 1 к.ч. и боровинки
  • бакпулвер - 1 к.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Яйцата се разбиват и се добавя млякото и сиропа от агаве. За по-пухкав сладкиш аз използвах оризово брашно. Пресейте.

Разбъркайте с брашното рожков (което е естествено сладко, така че не се увличайте с другите подсладители), джинджифила и бакпулвера.

Направете кладенче по средата и бавно сипвайте течната смес при непрекъснато бъркане.

Намажете средна тавичка с разтопено кокосово масло и сипете тестото.

Трябва да се получи с консистенция на кексово.

Отгоре посипете диетичния сладкиш с измити и почистени къпини и боровинки и изпечете.

20-25 минути са достатъчни за този диетичен плодов сладкиш.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: