Gotvach.bg»Рецепти»Супи»Чорби и супи»Спаначена Супа»Спаначена супа с ориз, булгур и домати

Спаначена супа с ориз, булгур и домати

Спаначена супа с ориз, булгур и домати
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева
2 / 3
18/09/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
50 мин.
Порции
3

Необходими Продукти

  • спанак - 300 г замразен
  • ориз - 1 с.л.
  • булгур - 1 с.л.
  • лук - 1 малка глава
  • моркови - 1 бр.
  • домати - 1 бр.
  • сол
  • олио - 4 с.л.
  • черен пипер - 2 щипки
  • червен пипер - 1 с.л. равна
  • джоджен - 2 стръка
  • застройка
  • жълтъци - 1 бр.
  • кисело мляко - 3 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В дълбока тенджерка се загрява олио. Запържва се нарязан ситно лук и настърган морков, докато сменят цвета си.

Прибавя се отцеден спанак, нарязан на ситно, разбърква се за кратко да се изпари малко водата и сипваме червен пипер. Налива се гореща вода - около 1200 мл, и оставяме да заври.

Ориз и булгур се накисват за 15-20 минути, отцедени се добавят в супата и готвим докато омекнат.

Налива се още малко вода докато оризът и булгурът се сварят, това става за 20-25 минути. Към края се добавят нарязани на ситно домати, сол на вкус и черен пипер.

В купа се разбива жълтък с кисело мляко, темперира се с черпак бульон от супата и се сипва в тенджерата.

Готовата спаначена супа се поднася топла с нарязани листа пресен джоджен!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: