Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Шишчета»Зеленчукови шишчета с тофу

Зеленчукови шишчета с тофу

Elena TodorovaElena Todorova
Готвач
949862
Зеленчукови шишчета с тофу1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
25 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
50 мин.
Порции
4-6
"Вегетарианци и вегани от всички страни - заповядайте на обяд, защото сме приготвили голяма вкусотия"

Необходими Продукти

  • тофу - 300 г
  • домати - 6 бр.
  • чушки - 1 бр.
  • тиквички - 1 - 2 бр.
  • патладжани - 1 бр.
  • лук - 1 глава
  • гъби - 12 бр.
  • за маринатата
  • оцет - 50 мл ябълков
  • чесън - 5 скилидки
  • соев сос - 80 мл
  • къри - 2 ч.л. на прах
  • за соса
  • дафинов лист - 1 бр.
  • канела - 1 пръчка
  • захар - 20 г кафява
  • балсамов оцет - 50 мл
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарязваме лука на 8 части. Доматите срязваме на две, а тиквичките, патладжана, и чушката - на 12 части. Разделяме тофуто и добре почистените гъби в една купа, а останалите зеленчуци в друга. Може да използвате каквито зеленчуци поисткате.

Смесваме пресования чесън с кърито, ябълковия оцет, олиото и соевия сос и разбъркваме до получаването на гладка смес. Около 1/2 от сместа е нужна за да се мариноват гъбите и тофуто, а с остатъка от сместа се заливат зеленчуците и се прибират в хладилник за 1 денонощие.

Нанизваме шишове от тофу и зеленчуци, като ги редуваме до изчерпване. Изпичаме шишчетата на сгорещена скара, като от време на време заливаме с маринатата.

Поднасяме заедно със сладко-кисел сос, който сме приготвили по следния начин:

В дълбок съд се смесват балсамовия оцет, дафиновия лист, захарта и пръчката канела и се загряват на бавен огън до разтварянето на захарта.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
52
40
32
20
10
Дай твоята оценка: