Овесена каша с мед и прясно мляко

16/03/2020
"Бърза и зареждаща закуска с овесена каша, който всеки може да си приготви и хапва с наслада "
Приготвяне5 мин.
Готвене5 мин.
Общо10 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
7 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо299
  • Преглеждания за месеца298
  • Преглеждания за седмицата148
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена7

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

В тенджерка се загрява прясното мляко, добавя се овесени едри ядки и се оставя да се сварят за 3-4 минути, като се разбъркват непрекъснато, докато омекнат.

Сваля се приготвената овесена кашата, прибавяме мед, смляно ленено семе, обелена ябълка, нарязана на кубчета заедно със сини сушени сливи и се разбърква добре.

Накрая добавяме тъмни стафиди, отново се разбърква и сипваме в две стъклени купички.

Сервираме здравословната каша охладена или топла, поръсена с канела и гарнирана с 3-4 тъмни стафиди.

Тази овесена каша с мед и прясно мляко е чудесна закуска за здраве!

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар