Gotvach.bg»Рецепти»Гарнитури»Пюрета»Пюре от коприва със зеленчуци

Пюре от коприва със зеленчуци

Потребител#246858Потребител#246858
Помощник Готвач
38164114129
Пюре от коприва със зеленчуци
Снимка: Потребител#246858
1 / 2
29/04/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
50 мин.
Порции
2
"Вкусно и полезно зеленчуково пюре, с което може да гарнирате своето любимо ястие или да хапнете просто така"

Необходими Продукти

  • коприва - 2 шепи пресни листа
  • нахут - 5 с.л. сварен
  • моркови - 2 бр.
  • целина - 1/2 глава
  • чесън - 2 ск.
  • джоджен - 1 щипка
  • зехтин
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В тенджерка с вряща вода се пускат изплакнатите листа коприва. Работи се с ръкавици. Врят 10-15 минути и се изваждат с решетъчна лъжица в дълбок съд за пасиране.

Във врящата вода се пускат почистените и нарязани на едро моркови и обелената целина на парчета. На око морковите и целината трябва да са равно количество.

Копривата се посолява, подправя се с джоджен и се пасира. Изсипва се в купичка, а съдът за пасиране се изплаква, защото цветът на копривата е много наситен. В него се пасира нахутът с малко зехтин /1-2 ч. л./. И той се изсипва в друга купичка.

След 15-20 минути морковите и целината трябва да са готови. Прехвърлят се в изпразнения съд за пасиране и с малко сол се пюрират.

Избират се стъклени чаши и се сглобява пюрето от коприва със зеленчуци: най-отдолу се слагат две лъжици от пасираните моркови и целина, реди се слой от коприва, пласт нахут, пласт коприва. Завършва се с декорация от цели нахутени зърна и морковче.

Красиво и приканващо за деца и възрастни. Пюрето е подходящо за гарнитура, а защо не и за здравословна следобедна закуска.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: