Gotvach.bg»Рецепти»Основни Ястия»Яхния»Яхния киноа със спанак за бебе

Яхния киноа със спанак за бебе

НикиНики
Гуру
8016k3k4k4
Яхния киноа със спанак за бебе1 / 2
07/07/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
40 мин.
Порции
1

Необходими Продукти

  • киноа - 4 с.л. (изкисната)
  • червена чушка - 1/2
  • лук - 1/2 малка глава
  • спанак - 1 шепа
  • моркови - 1 малък настърган
  • магданоз - шресен
  • зехтин - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Слагаме да се вари киноата, чушката, морковът, лукът и магданозът с 3 к.ч. вода.

След като водата е почти извряла, добавяме почистения спанак и още половин чашка вода.

Нужни са около 5 мин на спанака да омекне.

Когато е готова яхнията, махаме от котлона.

Сервираме яхнията киноа със спанак за бебе с 1 с.л. зехтин.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: