Диетично суфле с тиквички

AqAq
Новак
182
621
1k
22/09/2013
"Обещаваме, че е диетично, но също така гарантираме, че е и много, много вкусно "
Приготвяне15 мин.
Готвене30 мин.
Общо45 мин.
Порции4
Сготви+1 точка
6 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо10 079
  • Преглеждания за месеца261
  • Преглеждания за седмицата26
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг4.4 от 5
  • Сготвена6

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тиквичките се настъргват и се отцеждат добре. Яйцата се разбиват с миксер, докато удвоят обем. Към тях се добавя изварата и разбиването продължава още 1-2 минути.

Накрая всичко се обърква с тиквичките - с лъжица, добавят се сол, копър и черен пипер на вкус. Сместа наподобява кексова. Изсипва се в намаслена тавичка, форма за кекс или отделни малки формички за суфле.

Отгоре се нареждат няколко парченца масло (може и без тях). Пече се на 200 градуса до зачервяване. Щом поизстине, суфлето се реже на парчета.

Към изварата може да добавите и натрошено сирене за по-наситен вкус.

Рейтинг

5 4
4 2
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Svetla
Svetla
18.10.2013 09:37
Получава се много вкусно!
0
1