Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Каши»Оризов грис с мед и тахан

Оризов грис с мед и тахан

Panda LifePanda Life
Чирак
7030895199
Оризов грис с мед и тахан
Снимка: Panda Life
1 / 2
03/03/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
20 мин.
Порции
1
"Стремите се денят ви да започва с вкусна и здравословна закуска - преоткрийте тази засищаща рецепта за грис с мед и тахан, ще останете наистина доволни"

Необходими Продукти

  • оризов грис - 100 г
  • кафява захар - 1 - 2 с.л. кокосова
  • бадемово мляко - 200 мл
  • фурми - 6 бр.
  • тиквен тахан - 2 с.л.
  • конопено семе - 1 ч.л.
  • канела - 1/2 ч.л.
  • мед - по преценка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесваме оризовия грис със захарта и кокосовото мляко, като млякото разреждаме с около 100 мл вода.

Ако желаем, може да не използваме захар и да подсладим с мед само накрая.

Към сместа добавяме и нарязаните на парченца фурми. Варим на среден огън и бъркаме постоянно до готовност.

След като сме сварили гриса от котлона, оставяме да се поохлади, тъй като медът не трябва да се подлага на висока температура.

Когато грисът стане леко топъл, го разбъркваме с тахана, конопеното семе и канелата и подслаждаме сладката каша с меда според предпочитанията си.

Този оризов грис с мед и тахан е полезна закуска за всички.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: