Gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Протеинови палачинки»Бананови палачинки с кисело мляко

Бананови палачинки с кисело мляко

Бананови палачинки с кисело мляко5 / 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
25 мин.
Порции
2
"За да бъдат още по-вкусни, банановите палачинки с кисело мляко се поднасят с мед."

Необходими Продукти

  • банани - 2 бр. добре узрели
  • овесени трици - 100 г
  • кисело мляко - 200 г
  • сода бикарбонат - 1/2 ч.л.
  • захар - 1 щипка
  • сол - 1 щипка
  • лимонов сок - 2 с.л.
  • олио
  • мед
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Овесените трици се смилат в блендер.

Бананите се обелват и се слагат в купа. Поръсват се с лимоновия сок. Намачква се добре с вилица. Към тях се добавят солта и захарта, както и содата бикарбонат. Разбърква се до хомогенна смес.

Добавят се смлените овесени трици и отново се разбърква. Получава се по-рядка от кексово тесто смес. Сместа се оставя за 5-10 минути, за да поеме овесът от течността и частиците му набъбват.

Подготвя се тиган с незалепващо покритие. Намазнява се и се загрява умерено. Тиганът не бива да е прекалено топъл, защото палачинките стават на каша.

Слага се от готовата смес с черпак в тигана и се разстила из тигана. Когато палачинката е готова от едната страна, с шпатула се обръща от другата страна.

Готовата бананова палачинка се отстранява от тигана. Процедурата се повтаря до изчерпване на сместа, като всеки път се слага по малко олио в тигана.

За да бъдат още по-вкусни, банановите палачинки с кисело мляко се поднасят с мед.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Анонимен
Анонимен
Къде отиде киселото мляко?
31.08.2024 13:29
1
Потребител#326228
Потребител#326228
Ще ги пробвам.
03.07.2023 15:02