Gotvach.bg»Рецепти»Закуски и печива»Понички»Здравословни понички без пържене и брашно

Здравословни понички без пържене и брашно

Здравословни понички без пържене и брашно
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
25 мин.
Порции
7
"Днес импровизирах с тази рецепта за печени почнички, но се получиха вкусни и здравословни понички без брашно и без пържене..."

Необходими Продукти

  • яйца - 1 бр.
  • кафява захар - 2 с.л.
  • извара - 150 г
  • кисело мляко - 1 с.л.
  • бакпулвер - 1 ч.л.
  • брашно от рожков - 60 г
  • оризово брашно - 100 г
  • мед - за намазване
  • бразилски орех - настърган
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Днес импровизирах с тази рецепта за печени понички, но се получиха вкусни и здравословни понички без брашно и без пържене.

В купа се разбива яйцето с кафява захар и изварата.

В киселото мляко се гаси бакпулверът и добавяте в яйцето.

Пресява се брашното от рожков и оризовото брашно, разбърква се на гъста смес.

Оставете в хладилника за 10 минути, да стегне, и после с ръце се оформят фитилчета, леко лепне.

Двата края се свързват, да се оформи като поничка, и нареждате върху хартия за печене.

Печете шоколадовите понички в загрята фурна 180°C с вентилатор за 15-18 минути са готови.

Извадете и леко охладете. Намажете с течен домашен мед и поръсете с настърган бразилски орех.

Няма нужда се глазират с шоколад - те и така са шоколадови заради рожкова.

Хапват се здравословни понички без пържене и брашно с наслада за душата! Добър апетит!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Людмила
Людмила
Често ползвам брашно от рожков! Всичко с него е много вкусно!
31.08.2022 21:31