Gotvach.bg»Рецепти»Основни ястия»Мусака»Протеинов мус с тиква

Протеинов мус с тиква

Величка ЩърбановаВеличка Щърбанова
Мастър Шеф
5324k1k5
Протеинов мус с тиква
Снимка: Величка Щърбанова
2 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
3 мин.
Готвене
2 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Това е най-безгрижният ми десерт с тиква. Става бързо и се хапва на момента"

Необходими Продукти

  • тиква - 100 г (печена или сварена на пара)
  • кашкавалена извара - 56 г (без сол)
  • протеин на прах - 9 г (с вкус на ванилия)
  • фъстъчено масло - 1/2 ч.л.
  • лешници
  • грозде - без семки
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Относно протеина на прах, аз използвам с вкус на ванилия, защото с такъв разполагам, но вие можете да сложите какъвто имате.

В чашата на нутрибулет сложете парченцата печена или сварена (задължително да е студена) тиква.

Прибавете кашкавалената извара, протеина на прах и фъстъченото масло. Блендирайте.

Получения мус сложете в подходяща чашка или купичка и декорирайте с грозде без семки и лешници.

Консумирайте протеиновия мус с тиква без да чакате

Да ви е сладко!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: