Напукани фитнес бисквити

TanyaGyurovaTanyaGyurova
Готвач
1421k6332
Напукани фитнес бисквити
Снимка: TanyaGyurova
4 / 7
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
15
"Печете напукани фитнес бисквити точно по рецепта, за да се радвате на уникалния им вкус"

Необходими Продукти

  • овесени ядки - 160 г смлени
  • яйца - 2 бр.
  • кокосово масло - ок. 60 г
  • какао - 2 ч.л. натурално
  • кафява захар - 150 г
  • пудра захар - за овалване
  • ванилия - 1 пак.
  • протеин на прах - 1 ч.л. с вкус на шоколад
  • бакпулвер - 1 ч.л.
  • хималайска сол - 1 щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбивате яйцата със захарта и кокосовото масло, което предварително сте втечнили.

В отделна купа смесвате овесените ядки, какаото, бакпулвера, протеина, ванилията и солта.

Добавяте сухите съставки към яйчената смес и разбърквате добре.

Оставяте в хладилник за ок. 3 часа (може и цяла нощ).

Приготвяте си тава с хартия за печене.

Сипвате в купичка пудра захар.

Правите топчета, колкото орех, и ги овалвате в пудрата захар, като дооформяте между двете длани, като по този начин пада излишната захар.

Редите бъдещите напукани сладки на разстояние едно от друго.

Печете на ок.180-200 °C на вентилатор ок.15-20 мин., като внимавате да не се препекат напукани фитнес бисквити.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: