Gotvach.bg»Рецепти»Паста»Зеленчукови спагети от тиквички

Зеленчукови спагети от тиквички

ЛюдмилаЛюдмила
Иноватор
5846k1k5
Зеленчукови спагети от тиквички
Снимка: Людмила
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
20 мин.
Порции
2
"Зеленчукови спагети без брашно. Вкусни, здравословни, леки и диетични!"

Необходими Продукти

  • тиквички - 2
  • лимонов сок
  • зехтин
  • чесън - 1 скилидка
  • оцет
  • босилек
  • сол
  • тахан - на вкус
  • пармезан - на люспи 1 с.л.
  • печени фъстъци - за поръсване '(пожелание)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Привет на всички!

От мен едно предложение за зеленчукови спагети! Аз ги направих от тиквички. Ползвах спирализатор.

Много лесно станаха спиралите. И тъй като не исках да са сурови, ги запекох върху хартия за печене за десет минути на 200 градуса.

Овкусих с лек дресинг от зехтин, лимонов сок, чесън, босилек, сол, меден оцет, може друг, мъничко тахан, на върха на лъжицата.

За разкош добавих печени фъстъци и пармезан на люспи. Декорирах с листа от маруля! Приятна разядка, салатка, предястие, а защо не и лека вечеря!

Идеалните вегетариански спагети!

Опитайте и вие този много по-диетичен вариант Зеленчукови спагети от тиквички.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: