Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Салата с киноа и пиле

Салата с киноа и пиле

Салата с киноа и пиле
Снимка: Росица Петрова
1 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
2
"Засищаща и много вкусна салата с пиле Поднесете с чаша бяло вино и се насладете"

Необходими Продукти

  • киноа - 150 г
  • авокадо - 1 бр.
  • чери домати - 10 бр.
  • пилешко филе - 100 г
  • сол
  • черен пипер
  • соев сос - 1 с.л.
  • рас ел ханут
  • ДРЕСИНГ
  • зехтин
  • лимонов сок - прясно изцеден
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте киноата в цедка и я сварете с достатъчно количество вода и малко сол за 15 минути.

След това я отцедете добре в цедка и оставете да се охлади напълно.

Нарежете пилешкото филе на жулиени и го овкусете със сол, черен пипер, лъжичка соев сос и арабската подправка рас ел ханут.

Загрейте лъжица зехтин и запържете месото, до златисто.

Пригответе дресинга за салатата като смесите зехтина, прясно изцеден лимонов сок и малко сол.

Нарежете месестата част на едно добре узряло авокадо на кубчета а чери доматите на четвъртинки.

Сложете киноата в купа, прибавете доматите, авокадото и дресинга и разбъркайте добре.

Разпределете салатата в две чинии и отгоре наредете пилешкото месо.

Сервирайте веднага салатата с пиле.

Салатата с киноа и пиле е готова.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Станислава Вълкова
Станислава Вълкова
Добро съчетание на продуктите, със сигурност е много вкусно ястие.
23.06.2023 18:17
1