Месо с карфиол

JuliyaJuliya
Помощник Готвач
5217k2k1
Месо с карфиол
Снимка: Juliya
1 / 3
Статистика
  • Преглеждания общо1 610
  • Преглеждания за месеца104
  • Преглеждания за седмицата22
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
50 мин.
Порции
4
"Месо с карфиол, приготвено по този начин, е невероятно вкусно ястие - опитайте непременно!"

Необходими Продукти

  • пилешко месо - 400 г обезкостено
  • карфиол - 250 г
  • праз - 1 или 2 стръка
  • чесън - 2 скилидки
  • спанак - 2 шепи
  • сметана за готвене - 200 г
  • зехтин - 2 с.л.
  • къри - 1 ч.л.
  • червен пипер - 1 ч.л.
  • сол - на вкус
  • черен пипер - на вкус
  • кашкавал - 70 г
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарежете пилешкото и го запържете в зехтина.

Добавете чесъна и праза и разбъркайте.

През това време разделете карфиола на цветчета и го бланширайте в подсолена вода за 5-7 минути.

Отцедете много добре карфиола и го сипете в тигана.

Прибавете къри, пипер, сол и разбъркайте.

Сипете сметаната и гответе, докато заври.

Добавете спанака и гответе, докато омекне.

След това поръсете с настъргания кашкавал, сложете тигана във фурна и печете карфиола 5-10 минути на 220°С.

Месото с карфиол е много вкусно.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: