Gotvach.bg»Рецепти»Закуски и печива»Плодова закуска за здрав стомах

Плодова закуска за здрав стомах

Плодова закуска за здрав стомах
Снимка: Потребител#342138
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Закуската на мечтите на вашето коремче - не я пропускайте"

Необходими Продукти

  • кисело мляко - 4%
  • ягоди
  • банани
  • боровинки
  • орехи
  • чия
  • ленено семе
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Ягодите и боровинките се измиват, а след това само ягодите и бананът се нарязват.

След като всички плодове са нарязани, без боровинките, в купичка слагаме киселото мляко.

Към него се прибавят плодовете орехите и семената.

По желание орехите могат да се смелят, но по-добрият вариант е да се нарежат с нож.

Накрая разбъркваме всичко за нашата здравословна закуска.

И това е! Лесна бърза и кратка рецепта за плодова закуска за здрав стомах.

Добър апетит!

Вижте още колко овесени ядки да ядете на закуска и кои плодове не са подходящи за първо хранене сутрин.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: