Gotvach.bg»Рецепти»Предястия»Пълнен Лук»Пълнен лук с оризова плънка

Пълнен лук с оризова плънка

Ваня  ВеличковаВаня Величкова
Помощник Готвач
6421k2162k1
Пълнен лук с оризова плънка1 / 2
23/12/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
80 мин.
Порции
3
"Вкусни изкушения по време на пости - изпитана рецепта от старите тефтери"

Необходими Продукти

  • лук - 6 големи глави
  • олио - 5 супени лъжици
  • кимион - 1 чаена лъжичка
  • кориандър - 1 с.л. семена
  • ориз басмати - 100 г
  • кафява леща - 100 г
  • куркума - 1/2 ч.л.
  • бахар - 1 ч.л.
  • канела - 1 ч.л.
  • зеленчуков бульон - 400 мл
  • бадеми - 50 грама, леко препечени
  • магданоз - 1 връзка
  • винен оцет - 2 с.л.
  • пудра захар - 1 щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В тенджера с подсолена вода слагаме обелените глави лук, цели, за около 25 минути.

Оставяме да се охладят и внимателно премахваме сърцевината, като трябва да останат 3-4 пласта, които да образуват купичка.

Сърцевината режем на дребно и запържваме до златисто.

Отделяме го настрани, а в същата мазнина слагаме ориза, лещата, куркумата, бахар, канела и щипка сол и черен пипер.

Добавяме бульона и готвим до изпаряването му, като внимаваме да не се разкашка оризът.

На дъното на лучените купички слагаме малко от пържения лук, смесен с леко запечените и начукани бадеми. Добавяме от плънката с ориза и повтаряме процедурата.

В намазнена тава подреждаме готовите купички, поръсваме със захарта и оцета, покриваме с фолио и печем на умерена фурна за 25 минути, като последните 5 минути печем пълнения лук без фолио.

Пълненият лук с оризова плънка е готов.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: