Веган десерт с тиква

Yana G.Yana G.
Готвач
1786642423
Веган десерт с тиква
Снимка: Мързеланка
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
40 мин.
Порции
4
"Вкусно, апетитно и напълно веган - кой иска десерт?"

Необходими Продукти

  • тиква - 3 ч.ч. сварена
  • овесени ядки - 1 ч.ч.
  • орехи - 1/2 ч.ч смлени
  • кокосово мляко - 1 ч.ч.
  • кокосови стърготини
  • захар - 1/2 ч.ч. (мед)
  • канела
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В голяма купа слагаме сварената тиква, която не трябва да е много добре сварена, за да може да се направи на пюре. Поръсваме с малко канела и захар или мед.

В кокосовото мляко добавяме половин чаша със захар /мед/ за да се разтвори и прибавяме към тиквеното пюре. Добавяме смлените орехи и овесените ядки. Разбъркваме всичко добре.

В подходяща тава /около 25 см диаметър/, слагаме хартия за печене, изсипваме сместа и слагаме да се пече в предварително загрята фурна на 180 градуса. Печем за около 20 минути.

Като е готово го оставяме да изстине напълно, за да се стегне и да може по-лесно да го нарежем. Поръсваме с кокосови стърготини и е готов за поднасяне.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: