Постен ориз с куркума

Постен ориз с куркума3 / 3
31/01/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
40 мин.
Порции
10
"Обявяваме ден без месо и предложението ни за обяд е постен ориз с куркума - чувствайте се поканени"

Необходими Продукти

  • ориз - 500 г
  • броколи - 250 г
  • зеленчуци - 250 г
  • лук - Половин глава
  • куркума - 1;2 ч.л
  • черен пипер
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Загрейте олиото, добавете лука, зеленчуците, сол и вода, колкото да ги покрие, и задушете зеленчуците.

Оризът се почиства и измива, поставя се в тава, добавят се задушените зеленчуци, куркумата, сол и черен пипер.

Долейте вода, около 200-250милилитра. Оризът се готви на предварително загрята фурна на 200 градуса за около 30 минути.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка: