Начин на приготвяне
Тази каша само за 7 дни очиства тялото от токсини, а и се свалят килограми. Някои отслабват с 1-2 кг, други с 5 кг при всеки е различно. Приготвя се от вечерта.
Сухите сливи се заливат с гореща вода и оставяме да омекнат за 15-20 минути. Нарязват се на парченца, добавя се киселото мляко.
Ако е от 2 % няма нужда от вода, прибавяме и овесени ядки, какао, резенчета банан и смляно ленено семе.
Сипва се във висока кана и се пасира на гладка смес. Оставя се в хладилник за една нощ или на хладно.
Сутринта първо се изпива чаша топла вода, после се изяжда кашата.
Вкусна и здравословна, опитайте Очистителната каша на д-р Оз и няма да сгрешите, след празниците е много полезно за вашето здраве!
