Лесна Супа за Диабетици

Милена АлександроваМилена Александрова
Иноватор
4492k8361
Лесна Супа за Диабетици
Снимка: Анонимен
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
35 мин.
Порции
4
"Супа, която няма да повиши килограмите или кръвната захар, а е и много вкусна"

Необходими Продукти

  • тиквички - 3 бр.
  • олио - 1 с.л.
  • копър - 1 връзка
  • пресен чесън - 1 стрък
  • сол - 1/3 ч.л.
  • кисело мляко - 4 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелваме и нарязваме тиквичките.

Сипваме ги в тенджера с малко вода и кипваме. Добавяме чесъна, нарязан на ситно, и олиото.

Когато тиквичките омекнат, посоляваме, нарязваме на ситно копъра и заедно с киселото мляко го добавяме в тенджерата.

Разбъркваме и отместваме от котлона.

Сервираме супата от тиквички топла, но не гореща.

Лесната Супа за Диабетици е готова.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: