Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Торти и глазури»Диетична протеинова торта без захар

Диетична протеинова торта без захар

Милена АлександроваМилена Александрова
Иноватор
4492k8361
Диетична протеинова торта без захар4 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
50 мин.
Порции
8
"Настояваме онзи, който е измислил диетична торта, от която можеш да похапваш без да дебелееш, да получи голяма награда"

Необходими Продукти

  • извара - 1 кг нискомаслена
  • яйца - 4 бр.
  • белтъци - 2 бр.
  • банани - 6 бр.
  • червени боровинки - 100 г
  • разтворима напитка - 1/3 ч.л. ягода
  • стевия - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбиваме яйцата и белтъците. Добавяме изварата и пасираме до гладка смес.

Разделяме сместа на две. В едната разбъркваме разтворимата напитка.

Пасираме 3 банана и ги смесваме с другата смес. Добавяме стевията и разбъркваме.

Изсипваме тази смес във форма за торти. Нарязваме 3 банана на колелца и ги подреждаме плътно върху сместа, като се стараем да се получи един плътен бананов слой.

Върху него изсипваме розовата смес. Смиламе червените боровинки в блендер и ги разпределяме равномерно най-отгоре.

Печем на водна баня за 20 минути. След като извадим тортата, и тя се охлади я прибираме в хладилник за 10-12 часа.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: