Зеленчукова разядка с грах и царевица

Илиана ПървановаИлиана ПървановаИноватор340871
03/12/2018
"Пикантна зеленчукова разядка с грах и царевица и ароматни подправки "
Приготвяне15 мин.
Готвене25 мин.
Общо40 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 589
  • Преглеждания за месеца15
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сваряваме нарязаните на кубченца зеленчуци - картоф, тиквичка, морков, бяла ряпа. Сипваме ги в каната на блендера и към тях добавяме и граха, царевицата и тахана.

Овкусяваме с хималайска сол, шарлан, сушен босилек, чубрица, черен пипер и на ситно нарязано люто чушле.

Сипваме малко водичка (може да използваме и сока от варените зеленчуци).

Блендираме до хомогенна смес и сме готови.

Поднасяме разядката с парченце сирене и украсено с маслини Каламата.

Подходящо за сандвичи. Чудна комбинация със сушени крекери от семена!

Пикантна зеленчукова разядка с грах и царевица и ароматни подправки!

Чудно Вкусно!

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар