Gotvach.bg»Рецепти»Солени Печива»Тутманик»Диетичен тутманик с тиквички

Диетичен тутманик с тиквички

Живка ГеоргиеваЖивка Георгиева
Иноватор
1494143705231
Диетичен тутманик с тиквички4 / 4
26/06/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
55 мин.
Порции
12
"Специален тутманик за онези от нас, които са на диета, останалите може само да се облизват"

Необходими Продукти

  • тиквички - 3 бр (около 1кг)
  • сирене - обезмаслено - 100 - 150 г
  • кисело мляко - 1/2 кофичка 2%
  • бакпулвер - 1 ч.л.
  • яйца - 4 бр.
  • черен пипер
  • сол
  • извара - 200 г обезмаслена
  • царевично брашно - 200 г
  • ленено семе - 2 с.л.
  • зехтин - за намазване на тавата
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Настържете тиквичките и отцедете излишната вода.

Чукнете яйцата, добавят се всички продукти, като бакпулверът е предварително потушен в киселото мляко, и се разбъркват.

Брашното го слагах на око (около 200 г), докато се получи не много гъсто тесто.

Тавата се намазва със зехтин, изсипва се тестото и тутманика се пече до загар.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: