Протеинова закуска

Panda LifePanda Life
Новак
38
27/01/2020
"За енергия и сили през цялото време, обърнете внимание на най-важното хранене за деня - закуската "
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
3 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо769
  • Преглеждания за месеца34
  • Преглеждания за седмицата3
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена3

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Поръсваме люспите от елда с бадемовия протеин и канелата.

Заливаме с топла вода или оризово мляко, докато поеме (до желаната гъстота) и разбъркваме тахана и меда в кашата за закуска.

Натрошаваме орехите и прибавяме боровинките.

Тази протеинова закуска е много вкусно зареждане с енергия и без глутен!

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар