Бета-каротинов сок с тиква и моркови за зрението

Илиана ПървановаИлиана Първанова
Мастър Шеф
754
3k
4k
858
2
04/03/2020
"Превенция за добро зрение със сок от тиква и моркови "
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции3
Сготви+1 точка
6 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо575
  • Преглеждания за месеца3
  • Преглеждания за седмицата3
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена6

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелваме и нарязваме тиквата, ябълката и моркова - на парченца.

Сипваме ги в каната на мощен блендер (нутри булет), подслаждаме с мед или кафява кристална захар (на вкус) и наливаме вода до половината на височината на плодовете.

Смиламе фино полезното смути, добавяме още вода, за да се разреди малко (от пюре да стане гъст сок), и смиламе отново.

Наливаме сока от моркови в чаши и поднасяме прясно и свежо!

Уникален витаминозен сок от сурова тиква, ябълка и морков!

Изключително полезен за очите и зрението, заради съдържанието си на витамина бета каротин!

Чудно Вкусно!

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Kristine Tenova
Kristine Tenova
05.03.2020 16:45
моят блендер е от лидл и стана много много добре и в него. ще кача снимки
0
0