Безглутенова каша

Panda LifePanda Life
Чирак
7030895199
Безглутенова каша
Снимка: Panda Life
1 / 2
25/05/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1
"Безглутенова каша за хората с непоносимост към глутен - лесна и бърза"

Необходими Продукти

  • безглутенова каша - 6 - 7 с.л.
  • тиквен тахан - 1 с.л.
  • орехи - 2 - 3 бр.
  • конопено семе - 1 с.л.
  • какаови зърна - 1 - 2 бр.
  • фурми - 2 - 3 бр.
  • червени боровинки - 1 - 2 с.л. сушени
  • боровинки - 9 - 10 бр. пресни сини
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Избираме безглутенова детска каша - оризово-царевична или от елда.

Освен за бебетата тя може да бъде един пълноценен източник на енергия и за големите.

Добавяме конопеното семе и натрошените какаови зърна и заливаме с топла вода или ядково мляко по желание.

Разбъркваме, докато се получи гладка текстура на полезната каша.

След това разбъркваме тахана, натрошаваме орехите и прибавяме плодовете към безглутеновата каша.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: