Начин на приготвяне
Избираме безглутенова детска каша - оризово-царевична или от елда.
Освен за бебетата тя може да бъде един пълноценен източник на енергия и за големите.
Добавяме конопеното семе и натрошените какаови зърна и заливаме с топла вода или ядково мляко по желание.
Разбъркваме, докато се получи гладка текстура на полезната каша.
След това разбъркваме тахана, натрошаваме орехите и прибавяме плодовете към безглутеновата каша.
