Кето Крем Брюле

Кето Крем Брюле
Снимка: Кристиан Александров
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
50 мин.
Общо
80 мин.
Порции
4
"Може да е за кето диета, но пак си е диетично крем брюле"

Необходими Продукти

  • жълтъци - 5 бр.
  • течна сметана - 500 мл
  • прясно мляко - 100 мл
  • сироп от агаве - 4 с.л.
  • ванилия - 3 капки течна
  • изомалт - 2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сипваме сметаната и млякото на котлона и загряваме, но внимаваме да не кипнат.

Разбиваме жълтъците и сиропа от агаве с вилица на ръка.

Сипваме един черпак от горещата млечна смес при жълтъците и разбъркваме.

След това добавяме и останалото мляко със сметана, разбъркваме и сипваме Брюлето в купички.

Подреждаме купичките в тава, в която сме налели студена вода. Водата трябва да стига до половината на купичките.

Печем кето десерта на 160 градуса около 30 минути.

Поръсваме отгоре с по 1 ч.л. изомалт и печем още 15 минути до златисто.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Banshi
Banshi
Кето диетата не се покрива с диета за диабетици. В кето диетата са почти изключени въглехидрати от всякакъв вид. Сироп от агаве и изомалт не са включени в кето диетата!
18.11.2020 18:47