Gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Американски палачинки»Веган палачинки с чиа и овесено мляко

Веган палачинки с чиа и овесено мляко

Веган палачинки с чиа и овесено мляко
Снимка: Илиана Първанова
1 / 6
Статистика
  • Преглеждания общо10 378
  • Преглеждания за месеца143
  • Преглеждания за седмицата11
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена14
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
45 мин.
Порции
15
"Рецептите за вегани могат да бъдат не по-малко вкусни - тези палачинки ще ви убедят в това"

Необходими Продукти

  • чиа - 1 с.л. (накисната в 3 с.л. топла вода)
  • кафява захар - 2 с.л. кристална
  • ванилия - 1 пакетче (на прах)
  • рожков - 1 ч.л. брашно (или какао на прах)
  • сода за хляб - 3 щипки
  • шарлан - 1 с.л. нерафинирано слънчогледово масло
  • типово брашно - ½ ч.ч.
  • пълнозърнесто брашно - 1 ч.ч.
  • За овесеното мляко
  • овесени ядки - ½ ч.ч. фини
  • вода - 2 и 1/3 ч.ч. студена
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измерваме продуктите в рецептата с чаена чаша с вместимост 250 мл.

Приготвяме домашното овесеното мляко, като, първо, накисваме фините овесени ядки в студената вода за около 15 минутки, след това ги смиламе в блендер или с пасатор, и накрая прецеждаме през голяма фина цедка.

Отделно в купичка накисваме семената чиа в топла водичка и оставяме да набъбват за около 10 минути.

Прецеденото овесено мляко сипваме в голяма дълбока купа и към него прибавяме кафявата кристална захар и брашното от рожков (или какао на прах), като разбъркваме продължително със сладкарска телена бъркалка, за да се разтворят в растителното мляко.

Добавяме останалите съставки: сода за хляб, ванилия, шарлан (нерафинирано слънчогледово масло и накрая сгъстяваме с 2 вида брашно – типово и пълнозърнесто, като продължаваме да разбъркваме с телената бъркалка. Към хомогенната палачинкова смес прибавяме и желираните семена чиа и разбъркваме.

В загрят голям тиган с незалепващо керамично покритие сипваме много малко шарлан, който е само за първите американски палачинки.

Щом се загрее достатъчно, сипваме в тигана пълно черпаче палачинкова смес или половин средно голям черпак, така че да разстелим в тигана с кръгово движение - с облото дъно на черпака – мини кръгла палачинка (с дебелина около 5мм и големина около 10 см). В голям тиган може да се съберат 3 такива мини палачинки, без да се слепват.

Щом се появат мехурчета и цветът на палачинките от горната страна се потъмни, значи е време да ги обръщаме внимателно със силиконова шпатула. Още 1-2 минути оставяме да се изпекат до готовност и от другата страна и ги прехвърляме в съд с похлупак, за да не изстиват.

Продължаваме с останалата смес, без никаква мазнина в тигана с незалепващо покритие.

Всяка нова топла палачинка вмъкваме под другите готови в съда, за да остане мекичка и отново захлупваме. Получават се около 15 мини палачинки.

Чудесни веган палачинки с чиа и овесено мляко - приказна комбинация с домашно сладко от горски ягодки! Засищаща закуска за едно добро начало на деня!

Чудно Вкусно!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: