Gotvach.bg»Рецепти»Риба»Печена риба»Рибни филета със зеленчуци на фурна

Рибни филета със зеленчуци на фурна

Gordana DanilovGordana Danilov
Готвач
14337598
Annie Stoitzev
Преведена от
Annie Stoitzev
Рибни филета със зеленчуци на фурна
Снимка: Gordana Danilov
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
50 мин.
Порции
3
"Постно, вкусно, здравословно, вкусно... добавете още определения по желание"

Необходими Продукти

  • рибено филе - 600 г
  • картофи - 500 г изчистени
  • чесън - 4 скилидки
  • червени чушки - 1 бр.
  • жълти чушки - 1 бр.
  • люти чушки - 1 бр.
  • чери домати - 150 г
  • морска сол
  • черен пипер - на вкус
  • зехтин
  • лимонов сок
  • лимонови резени
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Загрейте фурната на 200°C.

Нарежете чушките на ленти, а лютата чушка - на колелца. Измийте рибните филета, подсушете с кухненска хартия и нарежете на малки парчета.

Картофите, нарязани на кубчета, сварете в посолена вода 5 минути, след като водата заври.

В подходящ съд наложете хартия за печене, намазнете и изсипете сварените прецедени картофи и разпоредете нарязаните чушки и скилидките чесън.

Смесете добре и печете 20 минути в загрятата фурна.

Добавете чери доматите и печете още 10 минути.

Посолете рибата със сол и черен пипер.

Сложете филетата върху зеленчуците, изцедете малко лимонов сок, намазнете с малко зехтин и печете още 10 минути рибените филета със зеленчуци на фурна.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: