Gotvach.bg»Рецепти»Риба»Пържена риба»Риба по средиземноморски

Риба по средиземноморски

Анелия ТерзиеваАнелия Терзиева
Готвач
2823k7143
Риба по средиземноморски
Снимка: Анелия Терзиева
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
25 мин.
Порции
2
"Колкото полезна, толкова и вкусна е рибката, така че не забравяйте да я включвате поне веднъж седмично в менюто си"

Необходими Продукти

  • риба - 1 средно голяма (лаврак или ципура или др.)
  • чери домати - 150 г микс
  • маслини - 1 шепа
  • масло - 20 г
  • бяло вино - 50 мл
  • брашно - малко за овалване
  • сол
  • черен пипер
  • чесън - сух
  • розмарин - пресен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистваме и филетираме лаврака/ципурата и всяко филе разрязваме на две.

Овалваме в малко брашно, към което сме добавили чесън на прах, сол и черен пипер.

Запържваме в малко зехтин до златисто.

Изваждаме рибата и в същия тиган запържваме за кратко нарязаните чери домати, маслините (цели или обезкостени и нярязани).

Добавяме виното и изчакваме, докато алкохолът се изпари.

Отстраняваме от котлона и матираме соса с маслото.

Поднасяме рибата на тиган гарнирана със соса и няколко стръкчета пресен розмарин.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: