Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Зеленчукови кюфтета»Кето спаначени кюфтенца със сирене

Кето спаначени кюфтенца със сирене

EvgeniaEvgenia
Мастър Шеф
1972k1k6
Кето спаначени кюфтенца със сирене3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
45 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
75 мин.
Порции
4
"Бързо на масата, защото там ви чакат тези кето спаначени кюфтенца"

Необходими Продукти

  • спанак - 1 кг
  • яйца - 2 бр.
  • сирене - 200 г
  • печени бадеми - 50 г
  • джоджен
  • черен пипер
  • червен пипер
  • чесън на прах
  • галета - 40 г
  • зехтин - 50 мл или масло
  • чесън - на прах
  • сусам
  • сол
  • За соса
  • кисело мляко
  • зехтин
  • чесън - на прах
  • копър
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Задушаваме спанака и заедно със сиренето го смиламе в блендер на пюре и го преместваме в стъклена купа.

Разбиваме яйцата и заедно с подправките и зехтина ги добавяме в спаначената смес.

Бадемите смиламе в блендер до много ситно и заедно с галетата ги прибавяме в купата при останалите съставки.

От така получената смес правим спаначени кюфтенца, които овалваме в брашно и галета и пържим в тиган.

Накрая поръсваме със сусам вкусните зеленчукови кюфтета.

За млечния сос разбиваме киселото мляко със зехтина, копъра, чесъна и сол на вкус до хомогенност.

Да Ви е сладко с тези кето спаначени кюфтенца със сирене!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: