Начин на приготвяне
Изберете добре узрял банан с потъмняла кора на петънца, такъв ще е подходящият за нашия енергизиращ шейк.
Начупете го и сложете в блендер.
Налейте бадемовото мляко и прибавете фъстъченото масло (на стайна температура, за да е меко)
Счукайте кубчетата лед и също пуснете в каната на уреда.
Пуснете да се смели всичко до идеална гладкост и налейте в чаша.
Консумирайте сутрин този полезен шейк, за да имате много енергия и тонус и се впуснете в предизвикателствата на деня със свежи сили и добро настроение!
Енергизиращ шейк с банан и фъстъчено масло.
